Тренировки с использованием спортивной, тренировочной маски подходят представителям различных видов спорта: бокс, боевые искусства, легкая атлетика, тяжелая атлетика, бег, велосипедный спорт и многие другие. Тренировки с маской подходят для тех, кто хочет улучшить свои показатели. В условиях кислородного голодания легкие потребляют весь имеющийся кислород, -это позволяет повышать выносливость организма, улучшает все спортивные показатели.
Преимущества тренировки в маске:
- укрепление диафрагмы;
- уменьшение времени тренировок в 2-3 раза;
- повышение психической выносливости;
- увеличение упругости альвеол;
- увеличение размера легких, объема легких.
- Размер "S" для спортсменов весом до 68 кг.
- Размер "M" для спортсменов весом от 69-85 кг.
- Размер "L" для спортсменов весом свыше 85 кг.
Размер | L, M, S |
Пол | унисекс |